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 ts-nutrition-sportive-1-2-4/register">Conférence OMA Diets - Nutrition Sp
 ortive (1/2)</a>\nNutrition du sportif avec OMA DIETS L’alimentation éq
 uilibrée du sportif d'endurance au quotidien et avant l’effort Comment 
 adopter une alimentation équilibrée tout au long de l’année pour opti
 miser ses performances et sa récupération ? Quels sont les meilleurs cho
 ix alimentaires à faire avant un entraînement ou une compétition ? Apr
 ès une partie théorique\, nous passerons à la pratique avec la prépara
 tion d’une collation idéale avant un effort.
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 ts - Nutrition Sportive (1/2)</a>\nNutrition du sportif avec OMA DIETS L
 ’alimentation équilibrée du sportif d'endurance au quotidien et avant 
 l’effort Comment adopter une alimentation équilibrée tout au long de l
 ’année pour optimiser ses performances et sa récupération ? Quels son
 t les meilleurs choix alimentaires à faire avant un entraînement ou une 
 compétition ? Après une partie théorique\, nous passerons à la pratiqu
 e avec la préparation d’une collation idéale avant un effort.
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